Som alle viktige aspekter ved livet bør helse også tas vare på når vi blir eldre. I disse dager hjelper teknologien oss på mange måter, men vet du at smarttelefonen din kan bli din personlige trener? Ikke bare dette, den kan overvåke aktivitetene dine som antall skritt tatt, søvnmonitor osv. I denne artikkelen vil vi diskutere de beste helse- og treningsappene for Android som kan hjelpe deg med din daglige treningsøkt og overvåke dine daglige aktiviteter.
1. Google Fit:
Applikasjonen er fra google og elsket av millioner av brukere. Den kan spore aktivitetene dine fra alle de bærbare Android-enhetene dine. Den viser deg representasjonen i form av grafer og enkle å forstå formater. Du kan velge for noen forhåndsinnlastede aktiviteter, og appen vil gi deg påminnelsen tilsvarende. Med den siste oppdateringen av denne beste treningsappen får du også pulsmålerdiagrammet og støtte for flere treningstyper.
Få appen her
Les også: - De 5 beste Android Wear-appene som hver smartklokke bør...Android-bruk stjal overskriftene i 2017 med sin gode ytelse for å gjøre Android-smartklokker til en stor suksess. Dette...2. Løpekeeper:
Løping er en veldig viktig del av treningen. Treningen din er ufullstendig uten løping, og her er den beste appen for løperne. Det beste med denne applikasjonen er at den sporer aktivitetene dine ved hjelp av GPS. Applikasjonene hevder å være klarert av 50 millioner brukere. Du kan lagre oppdage og bygge ny rute på GPS. Last opp aktivitetene dine på Facebook og Twitter for å dele dem med vennene dine. Noe som gjør den til en av de beste helse- og treningsappene for Android.
Få appen her
3. Runtastic Running & Fitness Tracker:
En annen fantastisk applikasjon for å spore løpingen din er Runtastic. Du kan legge til venner fra nær eller fjern og kan delta i en vennlig konkurranse. Applikasjonen gir deg stemmetilbakemelding. Appen har også innebygd musikkspiller og kommer med noen forhåndslastede sanger. Den er fullstendig kompatibel med treningsklærne dine med en total vurdering på 4,5, og applikasjonen er best egnet for løpere.
Få appen her
4. Nike Training Club:
Nike har sin egen beste treningsapp for Android i Play-butikken, du kan bruke den som din personlige treningstrener hvor som helst når som helst. Den er lastet med 160+ gratis treningsøkter i en rekke tøyninger og øvelser for forskjellige deler av kroppen din. Hvis du legger mer vekt på yoga en så også-applikasjon vil gjøre godt for deg. Det gir deg trinnvis trening fra nybegynner til avansert nivå.Få appen her
Les også: - Apper som vil hjelpe deg med å administrere din mentale... Enten du ønsker å forbedre din mentale helse eller ønsker å lære noen øvelser for å få fred av sinnet. Her...5. Sportractive:
Sportactive hevdet å være den beste distanse- og tidskalkulatoren som er tilgjengelig i Google Play-butikken. Applikasjonen er uten tillegg og begrensninger. Du kan velge mellom 25 innendørs og utendørs aktiviteter. Du kan også legge inn aktivitetsresultater manuelt, så hvis du glemmer å ta enheten med deg en dag, kan du også legge inn treningsdetaljene dine. Du kan sette personlige mål for varighet, distanse og kalorier du ønsker å forbrenne.
Få appen her
6. Skritteller:
Skritteller-appen registrerer antall skritt du har gått med antall kalorier du har forbrent. Før du starter treningen, kan du sveipe til venstre for å se dataene som er registrert til forrige dag. Du kan bruke forskjellige temaer for å endre utseendet til applikasjonen. For å bruke applikasjonen, må du trykke på startknappen og den vil begynne å registrere trinn enten du legger enheten i vesken eller holder den i hendene. Hvis du trenger mye nøyaktige data, må du angi noen grunnleggende detaljer som vekthøyde osv.
Få appen her
7. Samsung Health:
Hvis Samsung-enheter og -applikasjoner høres mye pålitelige ut for deg, er her en annen helseapp fra Samsung selv. Appen støtter alle Samsung-smarttelefoner galaxy s3 og utover og andre smarttelefoner. Samsung støtter over 70 språk, inkludert alle de populære språkene i verden. Applikasjonen hevder å beskytte helsedataene dine sikkert. Du kan sette vennskapelig konkurranse med vennene dine og kan sjekke vurderingene dine. Applikasjonen har en samlet vurdering på 4,2, og den er elsket av millioner av brukere. Her er nedlastingslenken for denne beste Android-treningsappen.
Få appen her
8. Fitbit:
Hvis du eier en Fitbit, vil ingenting synkroniseres bedre enn en Fitbit-app. Med dyp integrasjon med Fitbit-en din kan appen overvåke små detaljer om deg, for eksempel pulskalorier forbrukt og forbrent. Som en god helse- og treningsapplikasjon fungerer den også på GPS. Med tellingen av søvnen din viser den deg hvor mange timer du har brukt i dyp søvn og lett søvn.
Få appen her
9. Sworkit:
Dette programmet er tent tle annerledes for de andre beste helse- og treningsappene for Android i denne listen fordi den kommer med forskjellige treningsplaner for alle. Applikasjonen hevder å ha over 25 millioner brukere. Når du er ferdig med nedlastingen og installasjonen av appen, kan du sette deg målet ditt eller velge den delen av kroppen du trenger intens trening for. Nyt annonsefrie treningsøkter med appen og få en personlig trener med tidstelleren. Det er tre forhåndsinnlastede planer for å bli slankere og sterkere. Den viser at du trener i henhold til valgene du har tatt. Du kan legge til ubegrensede tilpassede treningsøkter i appen.
Få appen her
10. Daglig yoga:
En annen beste Android-treningsapp er daglig yoga. Hvis du velger yoga når det kommer til trening og ser etter en yoga-app, må du prøve daglig yoga, appen gir deg ikke bare trening på yoga, men den hjelper deg også å meditere. Du kan velge mellom de forhåndsinnlastede turene eller utfordringene, eller du kan for online treningsøkter fra profesjonelle yogatrenere. Du kan også lage dine egne yogaplaner. Du kan se hendelser og utfordringer som er tilgjengelige for deg. Applikasjonen er tilgjengelig på 7 hovedspråk i verden, så hvis engelsk ikke er ditt morsmål, vil også applikasjonen få en skikkelig opplæring i ditt morsmål.
Få appen her
Les også: - 5 beste apper som betaler for treningVil du tjene penger mens du trener? Hvis ja, sjekk ut noen av appene som gjerne vil betale...Så, dette var de 10 beste helse- og treningsappene for Android. Håper disse applikasjonene vil hjelpe deg med å overvåke helseaktivitetene dine og holde deg i form.
Les: 0
