Hva er det første du gjør etter at du har våknet? Nipp til kaffe eller dra til treningsstudioet? La oss være ærlige, for de fleste av oss er svaret nei! Vi er så elendig fanget i sosiale medier at vi sjekker telefonene våre først om morgenen. Ikke bare morgen faktisk - hele dagen lang! Fra å rulle nyhetsfeeder på Facebook, sjekke nylige innlegg på Instagram, tweeting om et populært emne eller legge til morsomme filtre på ansiktet på Snapchat. Så vi er sikre på at du nå må ha en liten anelse om at innlegget vårt handler om de beste appene for å bekjempe avhengighet av sosiale medier.
Sosiale medier har blitt en stor del av livene våre. Tror du oss ikke? Bare ta tak i smarttelefonen og sjekk hvor mange sosiale medier-apper du har på den. Du vil bli overrasket over å se resultatene! Men tror du ikke denne feberen på sosiale medier påvirker våre virkelige sosiale liv? Vel, ja, selvfølgelig hjelper sosiale medier med å få kontakt med venner og familie fjernt og nært. Men hva om denne besettelsen kobler oss fra den virkelige verden?
Vil du vite om du faktisk er avhengig av smarttelefonen din? Her er de 5 beste appene for å bekjempe avhengighet av sosiale medier og få en sjanse til å få kontakt med det virkelige liv igjen.
Se også:- 10 beste apper som sporer og begrenser sosialt...Her er forklart de 10 beste appene som sporer bruk av sosiale medier og telefonbruk på Android. Ved å bruke disse Android-appene...5 beste apper for å bekjempe sosiale medier
1. Social Fever
Social Fever av Systweak er en fiffig app som lar deg ta kontroll over dine livsmål i stedet for sitter fast i den virtuelle verdenen. De fleste av oss kaster bort dyrebar tid ved å gå gjennom de samme bildene og videoene om og om igjen. Appen holder oversikt over tiden du brukte med smarttelefonen. På denne måten vil du kunne få et klart bilde av avhengigheten din. Appen viser også en detaljert forhåndsvisning ved å liste opp tid brukt på individuelle apper. Du kan også stille inn en alarm på individuelle apper for å holde oversikt over din digitale tid. Gi øynene og ørene litt hvile med helsefunksjonene Rollback, slapp av. Tiden du taper kommer ikke tilbake, ikke sant? La oss gjøre noe mer produktivt!
2. Offtime
Koble deg selv fra digital avhengighet og fokuser på viktigere øyeblikk i livet. Offtime-appen lar deg bruke kvalitetstid for bedre sinnsro. Det gir deg en sjanse til å lage profiler som blokkerer all-in kommende anrop, tekstmeldinger og varsler. Du kan angi unntak for nære og kjære eller formidle tilpasset autosvar som lar andre vite når du er tilbake på nettverket. Dessuten vil du aldri gå glipp av noe som skjedde mens du var borte. Du kan ta en titt på aktivitetsloggen og se en omfattende liste når som helst.
Få den herfra.
Merk: Link ikke tilgjengelig.
3. QualityTime
Tror du at du overdoserer på sosiale medier? Quality Time-apper kan hjelpe deg med å spore tiden du bruker på digitale apper. Den lar deg til og med angi bruksvarsler for å begrense visse apper. QualityTime tilbyr en unik og dyptgående analyse av smarttelefonaktivitetene dine ved å spore total bruk, skjermopplåsninger og individuelle apper med rapporteringsalternativer for time, daglig og ukentlig sammendrag. Du kan også angi tilpassede varsler som "Ta en pause" eller "det er på tide" som vil minne deg på å håndtere og kurere avhengigheten din. Du kan også koble til tingenes internett (IoT) for å angi varsler som forteller deg når du overbruker telefonen din!
Få det herfra
4. SPACE-Break Phone Addiction
Space er omtalt som en av Googles Essential-apper i år. Mobiltelefoner har blitt en av nødvendighetene i vårt daglige rutineliv. I alle fall kan den konsekvente strømmen av forstyrrelser og avbrudd gjøre at vi føler oss distrahert, uengasjerte, overmannet og utstøtt fra våre kjære. Så for å opprettholde balansen i livet uten å gå glipp av noen viktige øyeblikk, hjelper Space deg å holde deg frisk og dreper FOMO-følelser (Fear of Missing Out).
Få det her
5 . Flipd: Distraction Blocker
Hvis noen av de ovennevnte appene ikke fungerte og du fortsatt føler deg fanget opp i sosiale medier, kan dette hjelpe. Flipd følger en mer aggressiv tilnærming for å kurere din avhengighet av sosiale medier. Med denne appen vil du ikke kunne jukse eller hacke noen annen måte å bruke sosiale medier-apper på smarttelefonen din. Flipd slår av enheten din i en begrenset periode, og så er det ingen vei tilbake. Selv å starte appen på nytt vil ikke hjelpe! Den holder deg unna distraksjoner ved faktisk å låse deg ute.
Få det herfra
Se også:- 6 beste apper for sporing av telefonbruk- Skjermtid...Så snart vi våkner, vi begynner å bruke telefonen vår, enten det er for å sjekke varsler eller laste opp en...Så, dette var våre 5 beste apper for å bekjempe avhengighet av sosiale medier. Pust, ta en joggetur, hvile øynene. Det er på tide å gjøre noe mer produktivt med livet ditt.
For flere ferske tekniske oppdateringer, triks, løsninger, følg WeTheGeek på Facebook, Twitter, Instagram og YouTube.
Les: 0
