Helse kommer først! Ja, vi har sikkert hørt dette mye fra venner og familie. Men den eneste gangen vi tar denne ene liner seriøst, er når vi er syke og trenger en dag fri fra jobben, så dette er den eneste unnskyldningen for å finne oss til rette "Helse kommer først" for å slappe av hele dagen i hettegenserne våre. og pyjamas. Vel, vitser fra hverandre! Helse er faktisk viktig, og det er ingen bedre tid enn nå for å begynne å tenke på det.
Vi har redusert byrden din og pekt ut de beste treningsappene for smarttelefonen din for å fylle treningsøktene dine med mer adrenalinrush .
Sett i gang!
Beste treningsapper:-
Her er det!
1. Nike+ Training Club (iOS og Android)
En perfekt treningsapp for å pumpe treningsøktene dine. Appen forklarer grundig hvordan du utfører treningsøkten din nøyaktig med en haug med veiledningsvideoer og lar deg til og med dele prestasjonene dine på sosiale nettverk. Skaff deg appen her.
2. Mist det (iOS og Android)
Hvis du er matnarkoman som elsker å spise mye amerikansk mat, så er denne for deg. Appen er i stand til å telle kalorier du inntar i løpet av dagen og fører en logg for det samme. Lose it goals er den inaktive oppskriftsbyggeren og treningsplanleggeren som hjelper deg med å holde deg innenfor ditt daglige kaloribudsjett. Skaff deg appen her.
3. Kartlegg min trening (iOS og Android)
Kartlegg treningen min logger mer enn 600 forskjellige treningsaktiviteter for å dele et glimt av et fullstendig bilde av din atletiske ytelse. Appen bruker GPS for å spore rutene du reiser, og viser deg et kart over bakken du dekket når du er ferdig. Skaff deg appen her.
4. Fitocracy (iOS og Android)
Hvis du er konkurransedyktig i naturen, kan dette være en av de beste treningsappene for å øke treningsøktene dine. Den personlige treneren lar deg spore treningsøkter og oppmuntrer deg til å jobbe mot virkelige mål.
5. Treningstrener (Android)
Treningstrener tilbyr tusenvis av økter for å komme deg i god form. Enten du er ute etter å forme six pack abs eller forbedre kondisjonen for det neste løpet, har Workout Trainer en rutine for deg. Skaff deg appen her.
6. V-Training (iOS og Android)
Denne er rangert blant de beste treningsappene på grunn av en unik funksjon den tilbyr, nemlig å søke etter treningstrener i nærheten på kartet. Du kan be om og bestill tider gjennom appen og ha en-til-en interaksjoner. V-Training gir deg også tilgang til kalendere der du kan sette opp påminnelser for neste treningsøkt eller møte.
Merk- Denne applikasjonen er avviklet
Se også: Hvordan gjenopprette permanent slettede bilder og videoer fra iPhone
7. Weight Watchers (nett, iOS og Android)
Weight Watchers har en offisiell app som lover å hjelpe deg på reisen til en sunnere livsstil. kompatibel med Apple Watch også, men du må abonnere på Weight Watchers Online hvis du vil få mest mulig ut av det.
8. JEFIT (iOS og Android)
Sist men ikke minst, dette er appen for hardcore treningsjunkies hvis hovedfokus ikke er vekttap, men som faktisk får en sixpack ab sett. Appen tilbyr en detaljert regelbok for instruksjoner, en treningsplanlegger, treningslogg, fremdriftsmåler, en rekke tidtakere og alternativer. Skaff deg appen her.
Så her var de beste treningsappene for smarttelefonen din. Appstores er oversvømmet med en mengde treningsapplikasjoner, men å velge appen som passer dine behov vil hjelpe deg med å oppnå bedre og raskere resultater.
Hold deg i form og få de 8-pack magemusklene du alltid har ønsket deg!
Les: 0
