Yoga er en måte å leve livet ditt med et sunt sinn i en sunn kropp.
Yoga er en kunst å kontrollere kropp og sinn. Det er en 5000 år gammel indisk kunnskapssamling som hjelper oss å holde oss friske og i form. Å trene yoga er gunstig av ulike grunner som for å få smidig, glødende hud, styrke, indre ro og avslapning. I motsetning til andre treningsøkter, kan yoga gjøres hvor som helst og når som helst (anbefales vanligvis om morgenen), alt du trenger er en yogamatte og en yoga-app.
Google Play er lastet med tusenvis av yoga-apper du kan velge fra. Så vi kommer til å dele en liste over 10 beste yoga-apper for Android i 2023 for å holde deg fysisk, mentalt og åndelig sterk.
1. Daglig yoga
Image Credit: vizz.co
Daglig yoga hjelper deg å holde fokus på yoga for vekttap, enten du er nybegynner eller ekspert . Det hjelper også med å få bedre søvn og hjelper deg å slappe av kropp og sinn. Det inspirerer mennesker over hele verden med den største yogaposeringsbasen, 100+ yoga- og meditasjonstimer. Appen gir flere valg for øktvarighet variert fra 5 – 70 minutter og holder deg forynget. Daily Yoga er tilgjengelig på 7 forskjellige språk over hele verden.
Last nedQR-kode Daily Yoga: Fitness+Meditation Utvikler:
DAILY FITNESS Pris: < br /> Gratis
2. Pocket Yoga
Image Credit: beinglike.com
Pocket Yoga er en av de beste yogaappene for Android-brukere og er rangert med 4,4 stjerner. Pocket Yoga gir detaljert stemme- og visuell instruksjon, guider deg gjennom hver positur, inkludert hver inn- og utpust. Den lar deg velge mellom 27 forskjellige økter av ulik varighet og vanskelighetsgrad. Du kan også spille musikk fra musikkbiblioteket ditt i stedet for standardmusikk.
Last nedQR-kode Pocket Yoga-utvikler:
Rainfrog, LLC Pris :
$2,99
3. Yoga Studio
Image Credit: pastemagazine.com
Yoga Studio er en ultimat yoga-app som lar deg endre og tilpasse alle klasser for å passe dine personlige behov. Du kan enkelt lage/tilpasse dine egne unike HD-videoklasser og bruke 65 ferdiglagde yoga- og meditasjonstimer med HD-video.
Yoga Studio lar deg velge klasser fra 10 til 60 minutter og passer for nybegynnere, middels og annonse avanceret. Appen planlegger klasser som automatisk synkroniseres med kalenderen din.
Last nedQR-kode Yoga Studio: Poses & Classes Utvikler:
Fit For Life LLC Pris:
Gratis
4. 5 Minutes Yoga
Image Credit: ciol.com
inutes Yoga er en av de beste yogaappene for Android-brukere, rangert med 4,6 stjerner. Som navnet sier, er 5 Minutes Yoga for de som ønsker raske og enkle daglige yogatreninger for å holde seg i form i livets hektiske faser. Appen gir klare bilder og detaljerte instruksjoner som sikrer at alle positurer utføres riktig. Det er bra for nybegynnere å få raske yogatreninger med enkle positurer for å frigjøre stress og angst.
Last nedQR-kode 5-minutters yogautvikler:
Olson Applications Ltd Pris:
Gratis
5. Simply Yoga Free
Simply Yoga er din egen personlige yogainstruktør og en av de mest kreative yogaappene til dags dato. Den passer for både menn og kvinner. Denne appen inneholder 20-60 minutters yogarutine som veileder deg gjennom hver positur.
Simply Yoga Free gir ikke bare videodemonstrasjon for å forstå hvordan du kommer inn i hver positur, men også en lydinstruksjon for hele rutinen. sikker på at du gjør hver positur jevnt og riktig.
Last nedQR-kode Simply Yoga - Hjemmeinstruktør-utvikler:
Daily Workout Apps, LLC Pris:
Gratis
6. Fitstar Personal Trainer
Image Credit: appsforpcout.com
Fitstar Personal Trainer gjør det enkelt å komme i form og holde seg i form med dynamiske programmer. Appen gir personlig tilpassede videotreningsøkter for å vise deg alle bevegelsene. Den gir trinn-for-steg coaching, motivasjon og tips for å holde deg i form.
Den lar deg tilpasse treningslydsporet ditt med Fitstar Radio, som tilbyr deg en rekke musikkstasjoner fra pop til hiphop for å motivere deg mens du trener. Dette er en morsom måte å holde seg i form og sunn.
Merk: Denne appen er avviklet.
7. Yoga for super vekttap
Navnet sier alt. Yoga for super vekttap er en annen beste yoga-app for Android-brukere. Denne appen inneholder 39 av de mest effektive og tidstestede statiske og dynamiske øvelsene som fungerer n alle muskelgrupper i kroppen for å gi raske resultater. Den har øvelser med detaljerte lyd-, video- og tekstinstruksjoner for å gi næring til helsen din.
Appen er utformet på en slik måte at den lar deg lage dine egne treningsøkter med innstilt varighet og hviletid.
Last nedQR-kode Yoga for vekttap－Lose plan Utvikler:
mEL Studio Pris:
Gratis
Må lese: 10 beste nyhetsapper for Android
8. Yoga Fitness Training App
Image Credit: mobogenie.com
Yoga Fitness Training App er en av de beste yogaappene som veileder deg hvordan du kontrollerer kroppen og tenke på å holde seg frisk. Den lar deg ta med deg guruen din og få trinnvise instruksjoner uansett hvor du velger å trene. Den forklarer hver positur med lettfattelig forklaring og fordeler sammen med yogaens sanskritnavn. Denne appen inneholder også positurer for nesten alt som glødende hud, vekttap, slank midje, diabetes og gravid kvinne.
9. Yoga.com
Bildekreditt: techviola.com
Yoga.com er en vakker, enkel og herlig yoga-app å bruke. Appen har 37 forhåndsdefinerte programmer, 289 positurer og pusteøvelser for bedre helse og velvære. Den passer for alle nivåer, enten det er nybegynnere, middels eller viderekomne.
Yoga.com viser alle HD-videodemonstrasjoner for alle positurer og 3D-muskelbilder for hver positur for å få deg til å forstå fordelene og teknikkene.
Må lese: 15 beste gratis filmapper for Android
10. Universal Breathing
Image Credit: outsideonline.com
Universal Breathing er en av de populære pusteyoga-appene i verden. Det hjelper brukere å trene sakte pusting i 15 minutter om dagen, noe som hjelper deg med å redusere stress og stressrelaterte sykdommer. Dessuten hjelper det å sovne raskere, håndtere astma og KOLS, redusert blodtrykk og gir lindring fra hodepine og migrene. Appen lar deg bruke de forskjellige musikkstilene for å kondisjonere kroppen din til enten å våkne om morgenen eller slappe av før du legger deg.
Dette er 10 beste yoga-apper for Android-brukere som ikke bare vil hjelpe deg for å oppnå treningsmål, men også hjelpe deg med å øke din fleksibilitet, styrke og mentale ro.
Les: 0
