Teknologi har blitt en integrert del av hverdagen vår, fra å bestille mat til å holde kontakten med venner og familie. Det er overalt. Så hvorfor bruker vi det ikke til å holde fokus på beslutningene våre? Rapporter viser at omtrent 80 % av befolkningen glemmer målene sine innen februar starter.
Så, for å hjelpe deg med å holde motivasjonen oppe ved å redusere stresset, lister vi opp enkelte apper som vil hjelpe deg å holde deg til planene dine.
Disse små appene lar deg ikke avvike fra oppløsningen din. Med litt hjelp av teknologi kan du enkelt omgå de vanlige unnskyldningene som ikke lar deg oppnå det du planlegger. Så la oss grave inn og se hva artikkelen inneholder for oss.
Sett og spor mål
Happify er en fantastisk app som hjelper til med å vinne over negativitet og stress, én ting er vanskelig å håndtere i dagens tid. Det er en vitenskapelig designet app for å ta vare på følelsesmessig velvære. Før du går videre med det, blir det tatt en vurderingstest for å vite din "lykkescore". Å gjøre personen oppmerksom på følelsen av tristhet, stress, angst.
Informasjonen som samles inn under testen hjelper apputviklere med å designe et spesifikt program for å øke lykke. Ulike spill, verktøy og vitenskapelige metoder er satt på plass for å oppnå lykke i det lange løp. Det eneste en bruker trenger å gjøre er å være positiv og holde fokus.
Last ned app for iOS
Last ned app for Android
Coach.me er en fullstendig livsendrende app som hjelper til med å holde fokus og oppnå mestring. Den har en vanesporing som er gratis og betalte coachtjenester som du kan velge hvis du ser etter en ekspert ved din side. Bygg en karriere, kom i form, lær nye ferdigheter med denne fantastiske appen. Ikke bare dette, du kan sette deg mål, endre karriere og ta eksperthjelp. En coach og coaching som alltid vil være med deg blir mer vellykket.
Last ned app for iOS
Last ned app for Android
Social Fever-appen er en ny oppføring inn i måloppnående apper og vil hjelpe deg å holde kontakten med den virkelige verden. Det vil få deg til å huske de glemte interessene ved å hjelpe deg med å prioritere oppgavene dine og minne deg på ting du kan gjøre på den tiden du sparer. Det er en effektiv tidsregistreringsapplikasjon som viser deg resultater for hver app individuelt. Angi tidsgrensen, og hver gang du overskrider fristen, vil den varsle deg. På denne måten kan du stoppe deg selv fra å bruke sosiale medier eller andre apper som er distraksjoner. Addit nasjonalt er den også i stand til å vise sporingstiden i sanntid på skjermen. Visse helsefordeler er å bruke den, da den vil vise deg vannpåminnelser, overdreven bruk av øretelefoner og telefonskjerm. Den er også tilgjengelig for det nyeste Android OS.
Last ned app for Android
Les også:- 6 tips og triks for iOS Health App...iOS Health-appen er et flott initiativ fra Apple som ble introdusert sammen med iOS 8 og har holdt seg konstant...Spare penger
Det er en løsning de fleste av oss tar hvert år, men som ikke klarer å beholde den. Den er ødelagt den aller første dagen vi tar den. Vi liker alle å bruke ekstravagant, men dette betyr ikke at vi ikke bør spare. Det er på tide at vi tar det på alvor og begynner å spare til det nye året. La oss prøve å holde løftet vi gir.
YNAB er den mest populære appen som forklarer viktigheten av å spare penger og hvordan du sparer dem. YNAB står for You Need A Budget som betyr å spare penger for fremtiden, ved å spore utgiftene dine, lage et budsjett, prioritere, administrere utgifter og kutte ned på unødvendige utgifter. I tillegg gir den forslag til grunnleggende økonomi. For å vite mer om appen, kan du prøve prøveversjonen, og hvis du liker måten den fungerer på, kan du gå for den betalte versjonen.
Last ned appen for iOS
Last ned appen for Android
Mint Et sentralisert sted hvor du enkelt kan koble til alle bankkontoene dine og holde styr på utgifter. Dens primære funksjon er å holde oversikt over utgifter som vises i form av grafer. I tillegg hjelper det å spore og betale regninger ved å sette opp varsler og påminnelser. Sjekk også kredittpoengene dine.
Last ned app for iOS
Last ned app for Android
Hold deg i form
Dette er noe som ikke kommer som et sjokk da vi alle snakker om å holde seg i form. Men det er som en drøm vi så om natten og glemte om morgenen. Så la oss dette nye året gjøre et unntak for å slutte å tenke på å gå ned i vekt, bli mer aktiv, ha en god søvn og spise sunne ting, bare begynn å jobbe med det. Gjør en forskjell i livene våre dette nye året med hjelpen du får fra appene som er oppført nedenfor:
myfitnesspal En vanlig app for å telle kalorier som gjør det enkelt å holde styr på alt du spiser i løpet av en dag. Appen har et enormt bibliotek med matvarer som du kan velge maten fra eller til og med skanne strekkoden på baksiden av matvaren (hvis ikke i listen). For helsebevisste mennesker er det til og med beregnet senker det daglige inntaket av vitaminer eller næringsstoffer, noe som gjør det enkelt å holde seg i form, gå ned i vekt og ta vare på den generelle helsen.
Fitnessblender.com Ser du på helsen i 2018? Hvis ja, er du på rett sted. Det er en fantastisk nettdestinasjon, et gratis nettsted som har en flott samling treningsvideoer som gjør det enkelt for deg å velge hvilke områder du ønsker å fokusere på. I tillegg lar det nettbaserte Fitness Blender-fellesskapet deg legge inn kommentarer, spørsmål, tips og andre detaljer som du vil dele med andre.
Dette er de vanligste løsningene vi alle tar, men det er en annen. som blir vanlig i disse dager, dvs. lesing. Folk begynner å bli tilbøyelige til å lese for å få kunnskap. Så, for de som har tatt denne beslutningen her er visse apper som vil hjelpe deg å oppnå det du planlegger.
Les også:- 10 beste helse- og treningsapper for AndroidHelse er et veldig viktig aspekt av livet som ikke kan ignoreres. Det er mye å glede seg over i livet...Kindle er en fantastisk app som hjelper deg med å kjøpe en bok, lese den og til og med laste den ned. Du kan bruke appen på alle enhetene eller kan bruke en Kindle-enhet til å lese bøker.
Audible: Lei av å lese en bok og vil at noen skal lese den opp for deg, hvorfor bekymre deg når Audible er her . En snodig app som finner gode bøker for deg og får deg til å lytte til dem, den har en gratis prøveversjon på 30 dager.
Du lurer sikkert på hvordan disse små appene kan hjelpe, men det er bare et spørsmål om tid . Når du bruker dem, vil du se forskjellen de vil bringe til livet ditt. Disse små bitene av teknologi viser den lysere siden av teknologiske fremskritt som vi kan bruke til vårt beste.
For flere ferske tekniske oppdateringer, triks, løsninger, følg WeTheGeek på Facebook, Twitter, Instagram og YouTube.
Les: 0
